David Topí

Explicando el mundo que no vemos

Archive for the ‘Crecimiento Personal’ Category

Efecto de la retención del aire en las prácticas respiratorias

Posted by David Topí on mayo - 9 - 2015

Todos aquellos entre vosotros que hayáis practicado alguna técnica de relajación, concentración, meditación, yoga, etc., posiblemente incluís ejercicios de respiración de diferentes tipos en ella. Es más que posible, además, que conozcáis tantas maneras de respirar como cursos, clases o libros hayáis leído al respecto, pues es la principal función fisiológica que nos permite controlar, de manera consciente, diferentes procesos físicos y psíquicos de nuestro organismo y regularlos a voluntad.  [ Read More ]

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