Dreamboard, representación gráfica de tus sueños

Justo terminaba de publicar la anterior entrada sobre el poder de poner tus objetivos por escrito que me vino a la mente otra “técnica” que vengo usando desde hace años y que me ha dado unos resultados a largo plazo que me han sorprendido mas que gratamente. Siguiendo con el concepto que solo aquello que realmente destacamos con claridad de todo lo que se nos pasa por la cabeza tiene el potencial y el poder de ser realmente alcanzado, vamos a trabajar esta vez con imagenes, para crear nuestra dreamboard, o tablón de nuestros sueños.

¿Que es una “dreamboard”?

Basicamente se trata de un collage de imagenes. Algo que todos hemos hecho en el colegio, recortando fotos de las revistas, de tebeos, de periodicos, y luego pegandolas sobre una cartulina para crear un pupurri de representaciones graficas. Aquello que en nuestros dias de colegio no era mas que un juego, en estos momentos es un arma poderosa para atraer lo que queremos a nuestras vidas. En esta entrada os voy a explicar el porque, y vereis que volvemos a temas recurrentes como la ley de la atracción, la sincronicidad o establecer objetivos.

Construyendo tu dreamboard paso a paso

Para crear una dreamboard primero debeis tener claro que es lo que quereis conseguir en cada una de las areas de vuestra vida. Al igual que hicisteis con la lista de objetivos, en este caso vamos a buscar una representación gráfica de cada uno de esos deseos.Por ejemplo, si te quieres cambiar de piso, busca imagenes de lo que seria para ti el piso ideal, si quieres un coche nuevo, busca una foto del coche de tus sueños, si te quieres poner en forma, recorta imagenes de gimnasios, etc. Por pasos:

1. Lista las cinco o seis areas en las que dividirias todo aquello que quieres: pongamos, por ejemplo, familia, dinero, bienestar, entorno social, trabajo y finanzas. Anota tus objetivos para cada area.

2. Buscate una cartulina, o mas rapido, abrete un fichero word en blanco, lo pones en formato horizontal, le quitas todos los margenes y ya tienes tu cartulina online .

3. Busca las imagenes que representen adecuadamente cada uno de tus objetivos. Es ESENCIAL que encuentres la imagen que mejor resuene con lo que deseas. Busca en google, en directorios de internet, en tus fotos personales, etc. Si quieres un buen coche azul, no te pongas una foto de un seiscientos rojo. Si buscas un concepto mas abstracto, intenta encontrar un simbolo o una imagen que para ti represente eso que buscas (por ejemplo, si buscas desarrollo espiritual puedes buscar imagenes de sabios, de guias espirituales, mandalas, etc).

4. Divide tu cartulina en areas. Pon una foto tuya en el centro y el año en curso (trabajaremos con dreamboards anuales). Todo tiene que llegar a ti, asi que asegurate que tu foto se encuentra alineada en el centro del espacio. Luego, por todo alrededor, y por grupos, empieza a colocar las imagenes (insertar en word, y pegamento y tijeras en papel ). Ponle un titulo a cada grupo de imagenes. Donde has puesto las fotos del piso, coche, etc, escribe por ejemplo: abundancia. Donde tienes la foto de tu familia (si la has puesto), puedes escribir: amor y felicidad. Personalmente divido mi dreamboard en abundancia, desarrollo espiritual, creatividad, salud y bienestar, amor y familia,  y trabajo.

Trabajando con nuestra dreamboard

Al igual que nuestra lista de objetivos, para que nuestra dreamboard sea efectiva tenemos que verla cada dia. Yo lo que hago es ponermela como fondo de escritorio, asi, varias veces al dia me encuentro queriendo o sin querer fijandome en lo que deseo atraer. Le mando los mensajes a mi mente de que eso es lo que se debe materializar en mi vida en este año. El refuerzo visual constante es la señal que nuestra mente subconsciente necesita para saber cuales son sus prioridades, y para mantener un alto nivel de energia enfocada constantemente hacia ese objetivo. Los deseos de la dreamboard, por alguna razón, funcionan mas bien a largo plazo, ya que las imagenes tienen un poder de detalle que las palabras no tienen, y se necesita mas tiempo para que EXACTAMENTE eso que hemos puesto en la cartulina, se materialice en nuestra realidad.

Un ejemplo real

Vivia yo en Bruselas hace algunos años, y, sabiendo que iba a volver a Barcelona tarde o temprano cree la dreamboard de aquello que queria una vez en mi ciudad (una de las primeras dreamboards de mi vida). Una de las cosas que puse fue una moto. No quise ser especifico porque no me importaba mucho que modelo fuera, yo buscaba mas bien el concepto “movilidad” (tal y como esta el trafico supongo que no os extraña). Esa dreamboard dejo de estar en mi fondo de escritorio por alguna razon que no recuerdo, y cuando volvi a BCN, sin acordarme siquiera de que foto habia puesto, me fui a comprar una. Tenia ya todo el modelo decidido y casi a punto de pagar cuando mi mujer insinuo que no lo gustaba demasiado , de forma que, ya que ibamos a compartir “transporte” deje que eligiera ella. Meses despues volvi a revisar algunas dreamboards antiguas y me quede de piedra al ver que la moto que habia puesto en la imagen era EXACTAMENTE la misma que tengo ahora. Desde entonces, no he vuelto a dudar mas del poder de atraer hacia nosotros aquello en lo que nos concentramos, y ha seguido funcionando de la misma manera, sobretodo ahora soy mucho mas cuidadoso al elegir las imagenes, porque hasta el minimo detalle cuenta. Y si no, haced la prueba, y me contais dentro de algunos meses