Eliminar traumas y bloqueos

Eliminar traumas y bloqueos

Todos sufrimos, o hemos sufrido, situaciones en la vida que nos han dejado huella, a veces en forma de pequeños traumas, malas sensaciones, sentimientos negativos, o directamente nos han causado un gran dolor que ha bloqueado cierta parte de nuestros recuerdos hacia esa situación. Siempre que no se trate de casos que realmente requieran ayuda profesional, hay algo que podemos hacer nosotros mismos para eliminar ese trauma o, por lo menos, reducir su impacto negativo. Enterrado en la memoria Cada vez que pasamos por una situación negativa, traumática, y potencialmente dañina, tendemos a protegernos mediante la ocultación en profundos rincones…
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Dar y absorber energía

Dar y absorber energía

Todos y cada uno de nosotros siente de vez en cuando que, dependiendo con quién estemos hablando o interactuando, acabamos con una sensación u otra en nuestro cuerpo y estado de ánimo. Hay aquellas reuniones con amigos o colegas que nos dejan realmente animados, contentos y como si hubiéramos tenido un subidón, mientras que, en otras ocasiones, encontrarte o hablar con alguien te deja fatal, cansado o desmotivado, y no sabes ni siquiera porqué o como ha podido cambiar tu animo tan drásticamente. La explicación se encuentra en la forma que tenemos los humanos de interactuar entre nosotros. Es el…
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